Despertarse Cómo practicar la atención plena en la vida cotidiana
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Descubre un estado de paz y conciencia con Falling Awake. Esta guía del experto en atención plena Jon Kabat-Zinn Ph D ofrece una verdadera curación a través de la meditación. Conozca el poder transformador de la atención plena en la vida cotidiana para una existencia más equilibrada y plena. La atención plena es el camino hacia la paz interior.
157 páginas
ISBN: 978-0-316-41175-2
Tapa blanda, Libro usado en excelentes condiciones.
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