Vibrante Un programa innovador para obtener energía, ser dueño de su salud y brillar

La Dra. Stacie Stephenson presenta a los lectores una forma nueva y empoderadora de considerar su salud. Stephenson, un líder reconocido en medicina funcional e integrativa, ha ayudado a miles de personas al centrarse no en tratar la enfermedad, sino en crear salud, brindando a las personas el conocimiento, la confianza y la inspiración que necesitan para hacerlo por sí mismas.

Al final de este libro que cambiará vidas, los lectores tendrán las herramientas para transformar su energía, peso, estado físico y bienestar general, abordando todo, desde mejorar la calidad del sueño hasta desarrollar un sistema inmunológico férreo. Con desgloses sobre suplementos, desintoxicación y cómo pensar acerca de las enfermedades, esto es mucho más que un libro de bienestar. Se incluyen 40 recetas deliciosas y saludables creadas por chefs.

ISBN: 978-1-950665-82-2

322 páginas

Tapa dura